SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • Ja tez ogladalem ale na zywo. Wczesniejsze walki tez niczego sobie. Najlepsze byly kobitki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2008-09-15 12:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM PYTANIE o Kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja jestem wyznawca zasady zeby kupowac to na co Cie stac a nie robic piranidki czyli zaczynac od najslabszych supli... jak masz fundusze to Xpand, Coult badz inne stacki kreatynowe (poszukaj w wyszukiwarce jest pelno tematow o tym ktore sa najlepsze)...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2005-08-06 15:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki dawki i czego brakuje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chudym 17 latkiem i nie miałbys takich wymiarów jak te z profilu.I wiedziałbys ze za wczesnie na kreatyne,że glutarol to kiszka i wiedziałbys jak dobrac suplementy. " Kasztan 2003 " Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2003-12-15 21:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe nogi,jak poprawić?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Pytanie dosc ogolne :-) na nogi jest duzo cwiczen ktore moglyby ci pomoc , najlepsze sa jak zawsze przysiady, co do woekszej intensywnosci treningu nog , pomysl o wydluzeniu liczby powtorzen w serii, wazne jest tez czy aby poprawnie je wykonujesz, sprobuj kilku cwiczen wielostawowych np wykroki ,

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2014-12-01 14:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale cza mieć najpierw kit... a na odblokowanie najlepsze jest połączenie nolvy i clomidu, jesli konieczne jeszcze przed odblokowaniem -hcg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2005-07-12 17:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie nakolanniki, ortezy?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zgadza się, ale 7mm są najlepsze i nadal legalne. Podobno ten sklep ma wyłączność na nowe http://www.jackalsgym.com/store.aspx?prod_id=RH-KS Nowa wersja z zapięciami NIE jest legalna. Zmieniony przez - Xenu w dniu 2012-05-07 16:21:56

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2012-05-07 16:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ser twarogowy czy tylko jako ostatni posiłek ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no myśle że twarogi na noc jak najbardziej....w szkole to chyba najlepsze źreódło białka bo jajka czy ryby to raczej śmierdzieć będą

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2005-10-10 22:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na dopingu sie nie znam... ale hmb nie działa od razu... najlepiej brac go 12 tyg w tym czasie sa najlepsze efekty.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2007-11-07 18:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody xc czy maratony .....

    Post
    Inne dyscypliny

    zaglosowalem na maratony wydaja mi sie ciekawsze i bardziej sprawdzajace wytrzymalosc zawodnikow a i tak najlepsze sa wyscigi szosowe

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2004-07-10 20:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje Pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj. Musisz przede wszystkim czytac tematy podwieszone na forum, bez tego ani rusz. Poza tym nie jestes taki chudy skoro wazysz 80 kg przy tym wzroscie - waze troszke wiecej od Ciebie i ja tu chudzielców nie widze Odzywki dla Ciebie narazie zadne. Zacznij jesc- z tego beda najlepsze efekty.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2009-05-20 16:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje foty

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak na ten staz to troche slabawo, moglo byc lepiej! Najlepsze to wg. mnie lapy! Cwicz dalej, zycze powodzenia! Pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3733 Data: 2006-03-19 18:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czymś przeszkadza ? Będą przeszkadzać, bo to syf i puste kalorie. Czy gdy będę zaczynał trening ( jakieś 1h ) po 1 posiłku w danym dniu to dobrze ? Może być. Jakie mleka są najlepsze do spożywania jeżeli chcemy zrobić masę ( 3.2 % aktualnie kupuje ) ? Obojętnie. Czy inne płatki niż owsiane będą dobre do spożywania ? Żytnie, wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2013-02-08 22:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy- minerały

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czy jakies łykasz to pomyślimy. Pozdro. ps. na bank warto dokupic magnez -magnezin 500, b complex,i witaminke c, a+e...ale to sa koszta pewne już. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2004-01-18 16:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko i węgle?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na każdy, ale czasem po prostu niewyrabiam i albo w ogóle nie mam jednego, dwóch posiłków albo musiałbym jeść w nocy lub zaraz przed snem, a z tego co wiem nie jest to najlepsze wyjście. Myślę, że tak 20-30 g białka dziennie w 100% by mi wystarczyło A co do węglowodanów to nie mam orientacji ile. Wydaje mi się, że przed lub po treningu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2008-04-05 15:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-glutamina z czym ja brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z sokiem. Ale najlepiej jej nie pić jeśli liczysz na amse Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2004-01-29 02:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tez bym sie dowiedzial bo prolon ma ochydne smaki i pomimo tego ze jest tak bardzo uniwersalny czyli mozna brac przez caly dzien to chyba sp80 by byl dla niego lepszy:> co do krety stack na start? jak ma brac to chyba nitro,xpand albo hp lepszy a ze kolega chce jedynie z olimpu to imo lepszy tcm :> rozwin dlaczego to uwazasz za najlepsze.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2997 Data: 2008-07-02 22:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • banan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Eeee tam, ja wole pomieszać troche carbo i troche białka (zwłaszcza na Low-Carb) a po jakiejś godzince a czasem nawet dwóch (jak mam jeszcze zającia) posiłek Ale ile osób tyle sposobów A najlepsze jest to, że własiwie żaden nie jest zły .. Są tylko gorsze i lepsze pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2855 Data: 2005-04-11 16:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosterone

    Post
    Odżywki i suplementy

    w/w preparaty roznią się skladem. wyszukiwarka kolego i na co niby maja byc najlepsze? jakie oczekiwania?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2009-08-22 16:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie dobre sztuki walki w Bstoku?

    Post
    Scena MMA i K-1

    najlepsze treningi sa u nas na sekcji prowadzi mistrz swiata kyokushin Piotr Sawicki to karate z K1 i MMA inne sekcje niech sie chowaja http://www.kyokushin-sck-bialystok.org/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2010-09-01 17:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moim skromnym zdaniem rowniez najlepsze jest Pro Longatum Biogenixa...A to ze do Hi-Teca mąki dosypywali...tez o tym slyszalem ale za bardzo nie chce mi sie wierzyc, jesli nie robiles badan na wlasna reke, to mysle ze lepiej trzymac sie z dala od takich wnioskow. Pozdro

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3090 Data: 2005-05-10 16:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)